Tarih : 22.05.2017
Pratik yemek tarifleri twitter Pratik yemek tarifleri pinterest Pratik yemek tarifleri delicious Pratik yemek google plus Pratik yemek tarifleri rss

ARŞİV: Diyet Yemek Tarifleri Subscribe to Diyet Yemek Tarifleri

kepekli_sebzeli_pizza_tarifi

Kepekli Sebzeli Pizza Tarifi

Malzemeler 3 su bardağı 2 su bardağı kepekli un 1/2 yemek kaşığı kuru Maya (10g) 1 çay kaşığı toz şeker 1.5 su bardağı ılık su 2 çay kaşığı tuz Üzeri İçin 1 adet patlıcan 1 adet kabak 1 adet sarı dolmalık biber 1...
sebzeli_alabalik_tarifi

Sebzeli Alabalık Tarifi

Bu mevsimde yapılabilecek en güzel tarif. Sebzeli alabalık tarifi… Malzemeler 4 alabalık (temizlenmiş, her biri yaklaşık 300 g) 200 gr dana jambonu (zar gibi doğranmış) 200 gr brokoli 200 gr taze bakla 1 adet pırasa 1 adet...
diyet_corba_tarifi

Bel ve Sırt İncelten Çorba Tarifi

Spor yaparken belinizin çevresi kolay incelmiyorsa takviye olarak bu diyet çorbayı denemenizi tavsiye ederim… Malzemeler 1 yemek kaşığı yağ 2 tatlı kırmızı biber 6 adet domates 1 yemek kaşığı çiğden dövülmüş antep...
soslu_balik_tarifi

Soslu Balık Köftesi Tarifi

Malzemeler 300 gr palamut fileto 2 dilim bayat ekmek içi Yarım demet maydanoz 1 adet yumurta akı 1 çay bardağı süt 4 çorba kaşığı un 1 çorba kaşığı domates püresi 3 adet soğan Yarım su bardağı su 3 çorba kaşığı ayçiçek...
sebzeli_balik_tarifi

Sebzeli Balık Tarifi

Hormonsuz yegane lezzet balık. Haftada en az 2 defa tüketilmeli Malzemeler 5 adet fleto balık 2 adet domates 2 adet soğan 2 adet biber 1 adet limon karabiber Pul biber Kekik Tuz Biberiye Tereyağı Yapılışı Fleto şeklindeki balıkları...
diyet_lahmacun_tarifi

Diyet Lahmacun Tarifi

Malzemeler 1 adet patlıcan 1 adet domates 2 adet sivri biber 3 diş sarımsak 1 baş soğan Tuz Yufka için 2.5 su bardağı yulaf unu 1 yumurta Tuz Su Yapılışı Öncelikle patlıcanı közlüyoruz. Ardınan diğer bütün malzemelerle beraber...
karnibahar-tarifi

Karnabahar Yemeği Tarifi

[reklam] Karnabahar Yemeği için Malzemeler (4 kişilik) 1 adet karnabahar 2 adet havuç 1 adet soğan 1 yemek kaşığı salça 1 yemek kaşığı sıvı yağ tuz ve baharatlar Karnabahar Yemeği Yapılışı Tencereye yağı ekleyin ve kesmiş...
keci-peynirli-sebzeli-tost-tarifi

Keçi Peynirli Sebzeli Tost Tarifi

Keçi Peynirli Sebzeli Tost Malzemeler: Ezine keçi peyniri , közlenmiş kırmızı biber, yeşil biber, kabak, büyük boy tost ekmeği Keçi Peynirli Sebzeli Tost Hazırlanışı İşe önce sebzelerimizi pişirerek başlıyoruz. Yeşil çarliston...
kuskuslu-ve-ispanakli-somon-tarifi

Kuskuslu Ve Ispanaklı Somon

[reklam] Kuskuslu Ve Ispanaklı Somon için Malzemeler 4 parça somon 2 yemek kaşığı soya sosu 4 yemek kaşığı ayçiçeği yağı Kuskus pilavı için 1.5 su bardağı kuskus 1 soğan 1 kırmızıbiber Yarım demet ıspanak 4 yemek kaşığı...
kepekli-diyet-kurabiye-tarifi

Kepekli Diyet Kurabiye

[reklam] Kepekli Diyet Kurabiye için Malzemeler 170 gr kepek unu, 50gr kalın kepek, Yarım çay bardağı pekmez, Yarım çay bardağından az yağ, 2 Adet yumurta, 10 gr kabartma tozu, 50 gr karışık tahıl Kepekli Diyet Kurabiye Tarifi İlk...